Die Wellen des Lebens sind manchmal groß und heftig, nehmen die Luft zum Atmen oder werfen uns sogar aus der Bahn. Sie kommen unaufhaltsam in Form von Stress, Krankheit, Überforderungen oder schmerzhaften Erfahrungen auf uns zu. Zwar wissen wir nicht, welche Welle kommt und wann sie uns erreicht - aber wir können beeinflussen, wie wir auf sie reagieren.
... dabei kann ich Ihnen helfen!
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Als psychologische Beraterin habe ich mir in einer fundierten und
wissenschaftlich abgesicherten Ausbildung all jene notwendigen Kompetenzen
angeeignet, um Menschen jedes Alters optimal beraten zu können.
Meine Arbeit konzentriert sich hauptsächlich auf die
Persönlichkeitsentwicklung, Problemlösung, Verbesserung der
Beziehungsfähigkeit und den Erhalt der seelischen Gesundheit.
Die psychologische Beratung zielt also auf eine Verbesserung der
allgemeinen Lebensqualität und des subjektiven Wohlbefindens ab.
Sie bietet Unterstützung in belastenden Phasen und hilft, Lebenskrisen
besser zu bewältigen. Die Ansätze der Lebens- und Sozialberatung werden
individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, und diverse Methoden helfen
Ihnen, Ihre Anliegen gezielt anzugehen.
Lösungs- und ressourcenorientierte Interventionen bilden das Herz der Beratung - bestehende Ressourcen werden aktiviert bzw. neue gefunden, andere Handlungskompetenzen entwickelt und konstruktive Strategien erarbeitet. Der Beratungsprozess konzentriert sich auf spezifische, klar definierte Probleme und ist zeitlich begrenzt.